Golpearme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar enojo o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
