Golpearme puede ser nocivo para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
