Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar
ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
