Pegarme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre
cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
