Golpearme puede
ser nocivo para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un
amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
